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Energiebalance für Körper und Seele
Mit einfachen Übungen, die auf der chinesischen und tibetischen Tradition basieren, kann man im Alltag eine natürliche Beziehung zu den subtilen Körper-Geist-Energien aufbauen. Die Balance dieser Energien ist die Grundlage der physischen und psychischen Gesundheit. Zu diesen Übungen in allen Lebenslagen gehören Morgen- und Abendübungen, Übungen für die Partnerschaft, Übungen im Krankenbett, Übungen mit Kindern und Meditation.
Taschenbuch 208 Seiten
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